Современные методики борьбы с целлюлитом
Предотвратить появление целлюлита может только здоровый образ жизни – правильное питание и физические нагрузки. Но если вы спохватились, когда целлюлюит уже дал о себе знать – не страшно – сейчас есть много способов избавиться от целлюлита, даже если он появился.
Стоит для начала разобраться с чем бороться. Целлюлит больше относится к косметическому недостатку, чем к болезни. Принято думать, что целлюлитом страдают только полные женщины, однако это не так. Можно быть худенькой и стройной, но на бедрах все равно будет «апельсиновая корка».
Ведь целлюлит может быть следствием генов, неправильного питания, недостаточной физической активности, стрессов, эндокринных изменений и даже ходьбы на высоких каблуках и ношением тесной одежды.
Целлюлит бывает нескольких степеней. Первая стадия почти незаметна, и этим опасна – ведь она легко может усугубиться. Если вы сдавите кожу бедра большим и указательным пальцами и появится эффект корочки – значит у вас начальная стадия целлюлита. На этом этапе она поддается воздействию специальных антицеллюлитных препаратов – геля, мыла, крема, молочка.
Но если целлюлит перешел в более серьезную стадию – никакие гели уже не помогут. Опыт показывает, что диеты и физические упражнения тоже становятся малоэффективны – худеет лицо, живот, руки, но целлюлит остается там, где он и был. Это результат того, что в тканях уже произошли значительные изменения. Самыми эффективными средствами борьбы с целлюлитом при этом становятся методики, которые основаны на механическом воздействии непосредственно на жировые клетки.
Вакуумный массаж
Вакуумный массаж помогает улучшить отток лимфы и кровоснабжение, «разбивает» жировые комочки. Эффективен в этом плане и ручной массаж квалифицированного специалиста.
Но такой массаж противопоказан при ломкости сосудов.
Лимфодренаж
Лимфодренаж представляет собой скользящий волновой массаж, который выводит застоявшуюся лимфу и шлаки из организма.
Не разрешен такой метод при инфекциях и склонности к тромбозам.
Электромиостимуляция
Воздействие на мышцы электрическими импульсами приводит к «раздавливанию» жировых комочков за счет сокращения мышц и нормализации циркуляции лимфы и крови.
Однако электромиостимуляция противопоказана при расширении вен, воспалительных процессах, беременности, повреждениях кожи, непереносимости тока, наличии стимулятора сердца.
Целлюлолипоз
Метод целлюлолипоза заключается в введении в подкожно-жировую клетчатку спиц длиной в полтора сантиметра, по которым пускают ток низкой частоты. Это приводит к расщеплению жировых тканей.
Целлюлолипоз запрещен при варикозном расширении вен и гипертонии.
Ультразвуковой метод
При ультразувуковом методе борьбы с целлюлитом через разрезы в подкожно-жировой слой вводят титановые зонды. Они передают низкочастотные ультразвуковые волны. При этом часть жировых клеток уничтожается, а часть равномерна распределяется. После такой процедуры необходимо произвести фиксацию бандажом или чулками.
Ультразвуковой метод не подходит людям, которые не переносят электричества.
Термолифтинг
Проблемные участки обворачивают специальным бандажем, который максимально подгоняется по форме и объему тела и подогревается до температуры 39-24°С. Как результат расщепляется жировая ткань, улучшается обращение крови и лимфы.
Термолифтинг запрещен при непереносимости высокой температуры, варикозном расширении вен, эрозии шейки матки, фибромах, миомах, фибромиомах, полипах.
Акупунктура
Этот древний метод лечения нашел себя и в борьбе с целлюлитом, но претерпел некоторые изменения. Воздействие на определенные точки при помощи мягкого лазера или пальцами способствует циркуляции крови и лимфы, выводит шлаки.
Преимущество этого метода – отсутствие противопоказаний.
Для устранения «апельсиновой корочки» используют также маски для тело, сауну, специальные компрессы, ароматерапию, мезотерапию (инекции лекарственных трав в область пораженную целлюлитом) и озонотерапию (иньекции смеси кислорода и озона).
Однако не надейтесь на моментальный результат – к лечению целлюлита нужно подходить комплексно. Успех в борьбе с целлюлитом зависит не только он правильно подобранной методики, но и закреплении достигнутого с помощью физических нагрузок и диеты.
Автор: Анастасия